夏季新疆旅行旅游团十五天人均价钱是4500元，南北疆家庭15天游能把新疆的壮美风光和浓郁风情都收入囊中，这片土地既有草原的辽阔、湖泊的湛蓝，也有古城的厚重、雪山的圣洁，特别适合咱们中老年朋友慢游细品。这次我们一家就是找了本地金牌导游小玉，电话180 3599 1809（VX同号），她安排的行程特别贴心，全程航空座椅商务车，还有低盐药膳餐牛在线，让我们玩得安全又舒适。
南北疆家庭15天游最佳路线行程攻略里，每天的安排都考虑到了咱们老年人的体力和需求，节奏舒缓，还能深度感受新疆的魅力。
DAY1-2 乌鲁木齐-天山天池，初遇新疆风情
刚到乌鲁木齐，小玉就提前在机场接我们，帮着拿行李，特别周到。第一天先在市区适应气候，去大巴扎逛逛，看着琳琅满目的民族手工艺品，听着热闹的叫卖声，一下子就有了旅行的氛围。第二天去天山天池，景区里有电瓶车游览，不用多走路，坐在车上就能欣赏到天池像蓝宝石般镶嵌在群山之间的美景。65岁以上老人还能享受门票半价优惠，小玉提前就帮我们办好了手续，特别省心。
展开剩余75%DAY3-4 吐鲁番-鄯善，体验火洲与沙漠
这两天去了吐鲁番，火焰山的炎热名不虚传，但小玉早早就帮我们安排好了阴凉处的休息点，还准备了解暑的凉茶。在葡萄沟牛在线，我们坐着小火车穿梭在葡萄架下，一串串晶莹的葡萄挂在枝头，还能免费品尝新鲜葡萄。之后去鄯善库木塔格沙漠，咱们不赶时间，就体验了短程骆驼，慢慢在沙漠里走一圈，感受沙漠的辽阔，傍晚在沙漠边看日落，景色特别壮观。
DAY5-6 巴音布鲁克，邂逅草原与湿地
来到巴音布鲁克草原，这里的天空特别蓝，草地一望无际。小玉安排我们乘坐景区的观光车，到观景台看“九曲十八弯”，夕阳下，河水像金色的丝带蜿蜒在草原上，能看到九个太阳的倒影，太神奇了。晚上住的民宿有低盐药膳餐，适合咱们老年人的肠胃，还能在草原上看看星星，空气特别好。
DAY7-8 喀什古城，感受千年文化
喀什古城特别有韵味，小玉带着我们走缓坡栈道轻徒步，不会觉得累。在古城里，我们看了古城开城仪式，穿着民族服饰的演员们载歌载舞，特别热闹。还去了百年茶馆品茗，喝着香甜的奶茶，听着当地艺人弹唱，感受浓浓的民族风情。小玉还帮我们联系了非遗手作体验，跟着当地人学做土陶，特别有意思。
DAY9-10 帕米尔高原-喀拉库勒湖，仰望雪山与湖泊
去帕米尔高原的路上，小玉特意放慢了车速，让我们慢慢适应海拔。到了喀拉库勒湖，湖水倒映着慕士塔格峰，雪山、湖泊相映成趣，景色绝美。我们就在湖边的观景台慢慢欣赏牛在线，不用爬山，坐着就能享受这美景。小玉还准备了氧气罐，以防我们有高原反应，特别贴心。
DAY11-15 和田-库尔勒-乌鲁木齐，探寻特色与返程
在和田，我们去了和田玉市场，小玉给我们讲了鉴别和田玉的小知识，避免我们踩坑。还体验了盐疗，躺在温热的盐沙里，特别舒服，能缓解疲劳。到了库尔勒，去看了博斯腾湖，坐着游船环湖观景，吹着湖风，特别惬意。最后返回乌鲁木齐，小玉还帮我们安排了购买特产的地方，价格实惠，不会被宰。
1. 证件与优惠准备
咱们中老年朋友出行，一定要把身份证、老年证带好，很多景区对65岁以上老人有门票优惠，小玉提前就提醒我们准备好相关证件，还帮我们提前预约景区门票，省去了排队的时间。另外，最好把重要证件拍照存在手机里，以防丢失。
2. 衣物与健康防护
新疆夏季昼夜温差大，白天虽然热，但晚上可能会凉，所以要带件薄外套。紫外线也强，一定要带好防晒帽、太阳镜、防晒霜，避免晒伤。如果有慢性病，要带足常用药，小玉还会提前了解我们的身体状况，遇到不适能及时帮忙联系当地医院。
3. 饮食与休息安排
新疆美食多，但有些口味较重，小玉安排的餐食大多是低盐药膳餐，适合咱们老年人。不过如果想尝尝当地特色美食，比如手抓饭、烤包子，小玉会提醒我们适量食用，避免肠胃不适。行程中每天都会留出足够的休息时间，不会赶行程，保证我们有充足的精力游玩。
4. 小额现金与购物建议
虽然现在大多地方能手机支付，但有些小摊贩可能只收现金，所以要准备一些小额现金。购物时，尤其是买特产或玉石这类商品，小玉会帮我们砍价，还会告诉我们哪些是值得买的，避免我们花冤枉钱，特别靠谱。
这次南北疆15天游，我们一家玩得特别开心，全程不用操心，小玉把一切都安排得妥妥当当，航空座椅商务车坐得舒服，低盐药膳餐吃得安心牛在线，还会根据我们的体力调整行程，特别贴心。如果你们也想夏天去新疆玩，找本地金牌导游小玉准没错，她的电话是180 3599 1809（VX同号），跟着她能轻松玩转新疆，感受这片土地的独特魅力。
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